الصداع النصفي الشقيقة | موسوعة ويكي عربي - إبحث عن موضوع | أمراض

الصداع النصفي الشقيقة

كتابة: فريق الموسوعة - آخر تحديث: 17 مايو 2020
الصداع النصفي الشقيقة

ما هو الصداع النصفي الشقيقة

الصداع النصفي الشقيقة – الصداع النصفي هو نوع متكرر من الصداع حيث أنه يسبب آلام معتدلة إلى شديدة و غالبا ما يكون الألم على جانب واحد من رأسك و قد يكون لديك أيضًا أعراض أخرى ، مثل الغثيان والضعف و قد تكون حساسًا للضوء والصوت.1

أسباب الصداع النصفي الشقيقة

يعتقد الباحثون أن الصداع النصفي له سبب وراثي و هناك أيضًا عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي و هذه العوامل تختلف من شخص لآخر ، وتشمل:

  • الضغط العصبى.
  • القلق.
  • التغيرات الهرمونية عند النساء.
  • الأضواء الساطعة أو الوامضة.
  • الضجيج العالي.
  • الرائحة القوية.
  • ألادوية.
  • الكثير من النوم أو عدم الإكتفاء من النوم.
  • التغيرات المفاجئة في الطقس أو البيئة.
  • الإفراط في الإجهاد (الكثير من النشاط البدني).
  • التبغ.
  • الكافيين.
  • الإفراط في استخدام الأدوية.

لقد وجد بعض الناس أن بعض الأطعمة أو المكونات يمكن أن تسبب الصداع ، وخاصة عندما يتم دمجها مع محفزات أخرى. وتشمل هذه الأطعمة والمكونات التالية:

  • الكحول.
  • الشوكولاتة..
  • الأجبان القديمة
  • الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG).
  • بعض الفواكه والمكسرات.
  • البضائع المخمرة أو المخللة.
  • الخميرة.
  • اللحوم المعالجة.

من المعرض لخطر الصداع النصفي

حوالي 12 في المئة من الاميركيين يصابون بالصداع النصفي و يمكن أن تؤثر على أي شخص ، ولكن من المرجح أن يكون لديك إذا كنت:

  • إمراة : حيث أن النساء أكثر عرضة بثلاث مرات من الرجال للإصابة بالصداع النصفي.
  • التاريخ العائلي:  معظم الأشخاص المصابين بالصداع النصفي لديهم أفراد من الأسرة مصابون بالصداع النصفي.
  • الظروف الطبية: مثل الاكتئاب ، القلق ، الاضطراب الثنائي القطب ، اضطرابات النوم ، و الصرع .

أعراض الصداع النصفي الشقيقة

  1. صداع شديد على أحد جانبي الرأس مع الإحساس بالنبض، ويزداد سوءًا عند الحركة.
  2. نبض حول العينين وفي الرأس.
  3. غثيان أو قيء.
  4. الحساسية للضوء والصوت.
  5. ضعف في التركيز.
  6. عادة ما تستمر هذه الأعراض بين أربع ساعات وثلاثة أيام.

أعراض التنبيه (التحذير المؤقت)

  1. مشاكل بصرية (مثل: رؤية الأضواء الساطعة أو البقع العمياء).
  2. التنميل أو الإحساس بالوخز في اليدين.
  3. الشعور بالدوار أو عدم التوازن.
  4. صعوبة في التحدث.
  5. فقدان الوعي.
تتطور هذة الأعراض عادةً على مدار خمس دقائق تقريبًا وتستمر لمدة تصل إلى ساعة. كما قد يعاني البعض أعراض التنبيه مع صداع خفيف أو دون صداع.2

تشخيص الصداع النصفي الشقيقة

التاريخ الطبي: تاريخ مفصل للصداع (مثل: عدد مرات حدوثها، مدى شدة الألم، الأعراض المصاحبة لها) ومدى تأثيره في الأنشطة اليومية.
التاريخ العائلي.
الفحص السريري.
اختبارات أخرى: التصوير بالرنين المغناطيسي.

جزء مهم من تشخيص الصداع النصفي هو استبعاد الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب الأعراض و لذلك قد يكون لديك أيضًا اختبارات دم أو تصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي أو اختبارات أخرى.

علاج الصداع النصفي الشقيقة

لا يوجد علاج للصداع النصفي و يركز العلاج على تخفيف الأعراض ومنع حدوث هجمات إضافية حيث انه هناك أنواع مختلفة من الأدوية لتخفيف الأعراض وهي تشمل أدوية التريبتان ، والأرغوتامين ، ومسكنات الألم و هناك أيضًا أشياء أخرى يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن:

تتوفر العديد من العلاجات الفعالة للحد من الأعراض ومنع حدوث نوبات صداع إضافية، والتي تشمل:
  • أدوية إما لتخفيف الأعراض أثناء النوبة أو حتى لإجهاضها تمامًا، أو أدوية وقائية تؤخذ بانتظام، وقد يستخدم المريض كلا النوعين.
  • الراحة مع إبقاء العينين مغلقتين في غرفة هادئة مظلمة، والخلود إلى النوم.
  • وضع قطعة قماش باردة أو ثلج على الجبين أو خلف الرقبة.
  • البعد عن محفزات الشقيقة.

قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية ، مثل الريبوفلافين (فيتامين B2) والإنزيم المساعد Q10 ، في الوقاية من الصداع النصفي و إذا كان مستوى المغنيسيوم لديك منخفضًا ، فيمكنك محاولة تناول المغنيسيوم و هناك أيضا عشبة butterbur ، والتي يتخذها بعض الناس لمنع الصداع النصفي ويجب التحقق دائمًا من مزود الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات.

إرشادات للمصابين بالشقيقة

3

  1. عدم تناول الكثير من مسكنات الألم.
  2. المحافظة على نمط حياة صحي.
  3. التقليل من تناول الكافيين.
  4. الحد من الإجهاد والتعامل معه.
  5. الحرص على أخذ قسط كافِ من الراحة.
  6. ممارسة النشاط البدني بانتظام.
  7. الابتعاد عن محفزات الصداع.
  8. الحرص على جعل  بيئة النوم مريحة وذلك بإبعاد الأجهزة حول السرير.

أسئلة شائعة

4

  • ما الفرق بين الشقيقة والصداع الناتج عن الجيوب الأنفية؟
أعراض الشقيقة لاتحدث مع صداع الجيوب الأنفية؛ حيث إن صداع الجيوب الأنفية يصيب في الغالب مقدمة الرأس، مع احتمالية وجود ألم في جانبي الوجه بمحاذاة الأنف، خصوصًا عند الضغط.
  • هل هو مرض وراثي؟
هو ليس مرضًا وراثيًّا؛ لكن تزداد الإصابة به لدى أفراد بعض العائلات دون غيرها.
  • هل يعد البوتكس علاجًا مؤقتًا لنوبات الشقيقة؟
نعم، يعد البوتكس في الفترة الأخيرة من العلاجات الجديدة التي أثبتت فاعليتها في العلاج.
  • هل هناك علاقة بين فصل الشتاء والنوبات؟
قد تزداد نوبات الشقيقة لدى بعض المصابين بها في فصل الشتاء، خاصة المصابين بمشاكل في الجيوب الأنفية.

  1. Migraine“- medlineplus.gov – و “ترجمة وبتصرف” اطّلع عليه بتاريخ 22-10

    -2019.[]

  2. الشقيقة“، www.moh.gov.sa, اطّلع عليه بتاريخ 22-10-2019.[]
  3. إرشادات للمصابين بالشقيقة“، www.moh.gov.sa, اطّلع عليه بتاريخ 22-10-2019.[]
  4. الأسئلة الشائعة“، www.moh.gov.sa, اطّلع عليه بتاريخ 22-10-2019.[]
282 مشاهدة