سرطان القولون | موسوعة ويكي عربي - إبحث عن موضوع | أمراض

سرطان القولون

كتابة: فريق الموسوعة - آخر تحديث: 16 يوليو 2019
سرطان القولون

تعريف

سرطان القولون او مايعرف بال مستقيم ويعرف أيضاً بـ سرطان الأمعاء هو أحد أنواع مرض السرطان وينشأ من القولون أو المستقيم (أجزاء من الأمعاء الغليظة) نتيجة لحدوث نمو غير طبيعي للخلايا التي لديها القدرة على المهاجمة والانتشار إلى الأعضاء الأخرى في جسم الإنسان.

من علامات وأعراض هذا المرض وجود دم في البراز وتغير في حركة الأمعاء (إما إمساك أو إسهال) وفقدان الوزن والشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.

عوامل خطر سرطان القولون

  • كبار السن – عمر أكبر من 50 سنة.
  • الأجناس من أصل إفريقي.
  • الأمراض المعوية الالتهابية. مثل التهاب القولون التقرحي وداء كرون (داء كرون)، يمكن أن يزيدان من خطر الاصابة بسـرطان الـقولون.
  • إصابة أحد الأقارب بسـرطان القولون سابقا.
  • نظامك الغذائي منخفض الألياف، ومرتفع الدهون.
  • نمط الحياة الخامل. إذا كنت غير نشط، فأنت أكثر عرضة للاصابة بسرطان القولون. ممارسة النشاط البدني بانتظام يقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون.
  • السمنة. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة تزيد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان القولون وزيادة خطر الوفاة بسبب سـرطان القولون بالمقارنة مع الأشخاص أصحاب الوزن الطبيعي.
  • التدخين.
  • شرب الكحول بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الاصابة بسرطان القولون.
  • العلاج الإشعاعي للسرطان. العلاج الإشعاعي الموجه على البطن لعلاج سرطان سابق قد يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون مستقبليا.

الوقاية من سرطان القولون

إن تغير نمط الحياة غير الملائم يمكن أن يمنع سـرطان القولون.

إن المحافظة على الوزن المثالي، اللياقة البدنية والتغذية الصحيّة تقلّل من مخاطر الأمراض السرطانية بشكل عامّ. و وفقاً لذلك فإن التغيير في نظام العيش يمكن أن يخفّف من مخاطر الإصابة بسرطان الـقولون بنسبة 60-80 % .

إجراءات يمكن أن تقلل منه

الأغذية أو النظم الغذائية منخفضة الدهون، عالية الألياف مع حصص يومية متعددة من الفواكه والخضراوات والحبوب النشوية يحتمل أن تقلل قابلية الاصابة بالمرض، إن تناول غذاء غني بالكالسيوم والفولات (مادة غذائية يحتاجها الجسم بكميات قليلة وتوجد في الخضراوات الصفراء والخضراء الورقية) قد يقلل ذلك الخطر أيضا.

  • عليك أن تأكل كل يوم أقل من خمسة مرات وتأخذ حصة من الفواكه والخضروات.
  • عليك أن تأكل الخبز ذات الالياف العالية.
  • عليك أن تبتعد عن التدخين وشرب الكحول.
  • عليك أن تبتعد عن اللحوم المصنعة مثل المرتديلا، الهوت دوق، السجق، وغيرها.
  • تناول الأسبرين أو البرفين يقي من سرطان القولون.

210 مشاهدة