سن اليأس الطمث - موسوعة ويكي عربي - إبحث عن موضوع - منوعات عامة

سن اليأس الطمث

كتابة: فريق الموسوعة - آخر تحديث: 16 فبراير 2021
سن اليأس الطمث

ماهو سن اليأس – انقطاع الطمث

سن اليأس – انقطاع الطمث – ويسمى أحيانا سن الأمل (بالإنجليزية: Menopause) هو انقطاع دائم للخصوبة الإنجابية قبل نهاية العمر الطبيعي بقليل.1

وهذا المصطلح كان يستخدم في الأصل لوصف التغييرات التناسلية في إناث البشر، حيث تكون نهاية الخصوبة تقليديا يدل عليها ذلك الانقطاع الدائم في الحيض، أو الطمث.21

انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من الشيخوخة التي تحدث عادة بين 45 و 55 سنة ، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لدى المرأة. في المملكة المتحدة ، يبلغ متوسط ​​عمر المرأة التي تصل إلى سن اليأس 51 عامًا2

ولكن حوالي 1 من كل 100 امرأة تعاني من انقطاع الطمث قبل 40 سنة من العمر. هذا هو المعروف باسم انقطاع الطمث المبكر أو قصور المبيض المبكر.

أعراض سن اليأس – انقطاع الطمث

معظم النساء سيواجهن أعراض انقطاع الطمث و قد يكون بعضها شديدًا ويكون له تأثير كبير على الانشطة اليومية.

وتشمل الأعراض الشائعة:

  • الهبات الحرارية.
  • التعرق الليلي.
  • جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
  • صعوبة النوم.
  • انخفاض المزاج أو القلق.
  • الدافع الجنسي المنخفض (الرغبة الجنسية).
  • مشاكل في الذاكرة والتركيز.
  • تأثير على الجهاز البولي.
  • الام المفاصل.
  • الام في الثدي.
  • الصداع النصفي.
  • الاكتئاب وسن اليأس.
  • التغيرات الجلدية.
  • هشاشة العظام.

يمكن أن تبدأ أعراض انقطاع الطمث أشهر أو حتى سنوات قبل توقف الدورة الشهرية وتستمر حوالي 4 سنوات بعد الدورة الشهرية ، و على الرغم من أن بعض النساء يعانون منها لفترة أطول.

يجدر التحدث إلى الطبيب العام إذا كان لديك أعراض انقطاع الطمث المزعجة جدا أو إذا كنت تعاني من أعراض انقطاع الطمث قبل 45 عامًا.يمكن أن يؤكدوا عادة ما إذا كنتِ في مرحلة انقطاع الطمث بناءً على الأعراض ، لكن قد يتم إجراء فحص دم لقياس مستويات الهرمون إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا.

علاج انقطاع الطمث

يمكن لطبيبك العام تقديم علاجات واقتراح تغييرات في نمط الحياة إذا كنت تعاني من أعراض انقطاع الطمث الحادة التي تتداخل مع حياتك اليومية.

وتشمل هذه:

  • العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)  – التي تخفف من أعراض انقطاع الطمث عن طريق استبدال هرمون الاستروجين
  • كريمات الاستروجين المهبلي ، مواد التشحيم أو المرطبات لجفاف المهبل.
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)  – نوع من العلاج الحديث يمكن أن يساعد في تدني الحالة المزاجية والقلق
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن  و ممارسة الرياضة بشكل منتظم  – الحفاظ على وزن صحي والبقاء بصحة قوية.

قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي انقطاع الطمث إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة العلاج أو إذا لم تتمكن من تناول العلاج التعويضي بالهرمونات.

ما الذي يسبب انقطاع الطمث

سبب انقطاع الطمث هو حدوث تغيير في توازن الهرمونات الجنسية بالجسم ، والذي يحدث مع تقدمك في السن و يحدث ذلك عندما يتوقف المبيض عن إنتاج أكبر قدر من هرمون الاستروجين ولم يعد يطلق البويضات كل شهر.

ويمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر في أي عمر ، وفي كثير من الحالات لا يوجد سبب واضح لانقطاعه.

يحدث في بعض الأحيان بسبب العلاج مثل الجراحة لإزالة المبيض (استئصال المبيضات) ، أو بعض  علاجات سرطان الثدي ،  أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، أو يمكن أن يحدث بسبب حالة طبية أساسية ، مثل متلازمة داون  أو  مرض أديسون .

هل كان المقال مفيداً؟

  1. سن اليأس“، 1,2 ويكيبيديا, اطّلع عليه بتاريخ 22-10-2019.[]
  2. Menopause“- www.nhs.uk – و “ترجمة وبتصرف” اطّلع عليه بتاريخ 22-10-2019.[]
471 مشاهدة