العناية الشخصية العامة

ماذا نفعل عندما يُصاب الجسم بالمرض

ماذا نفعل عندما يُصاب الجسم بالمرض

ماهو المرض

ماذا نفعل عندما يُصاب الجسم بالمرض – أن المرض يُفسر على أنه أي إنحراف ضار عن ألحالة الهيكلية أو الوظيفية الطبيعية للكائن الحي، بحيث يرتبط المرض عادةُ بشكل عام على بعض العلامات والاعراض ويخالف أيضاً حسب الإصابة الجسدية.1)Disease“, www.britannica.com , Retrieved 2019-11-21 , Edited

يُظهر الكائن الحي المُصاب علامات واعراض دالة على حالته الغير طبيعية وبالتالي يجب فحص وفهم حالة هذا الكائن المُصاب من اجل التعرف على المرض المُصاب به ومع ذلك فإن الترسيم الحاد بين المرض والصحة لا يكون واضح دائما

ماذا أفعل عندما يكون الجسم مريضاً

هُناك عدة امور يجب عليك فعلها والإقتناع بها مهما كان نوع المرض الذي يُصيبك فإنه لا يوجد شيئ صعب على قدرة الله في الشفاء عن طريق الجسم نفسه وهناك عدة امور يفضل فعلها ومنها:2)What to do when the body is sick?“,Suwardi Sukri, MD, medium.com , Retrieved 2019-11-21 , Edited3)ماذا نفعل عندما يُصاب الجسم بالمرض

كُن إيجابياً

يجب ان يكون عقلك إيجابياً ويجب عليك الإيمان المُطلق والكامل بقدرة الله تعالى على الشفاء ويجب عليك معرفة ان جسم الإنسان هو جسم عظيم ويمكنه معالجة نفسه بنفسه وهذا مافطره الله تعالى لجسم الإنسان.

الطاقة الإيجابية والثقة

عليك بإعطاء الثقة والفرصة للجسم لان الجسم يمكُنه شفاء نفسه من خلال المواد المتواجده فيه والدورة الدموية الصحية والخلايا وغيرها من الأمور.

تناول المواد الغذاية

قم يتزويد الجسم بما يحتاجه في شكل مغذيات حيث سيتم إستخدام هذه المواد الغذائية بواسطة الخلايا كمادة داعمة للعلاج كـ البروتين و الكربوهيدرات و الدهون و المغذيات الدقيقة: المعادن و الفيتامينات.

وعناصر أخرى مهمة ، وهي المواد النشطة بيولوجيًا والإنزيمات من المكونات الغذائية المُستهلكة من الخضروات و الفواكه و مكونات الأغذية العضوية العشبية الأخرى.

الكثير من المواد الغذائية المُصنعة ، والتي تحتوي على المواد الحافظة ، و الالوان و النكهات المُصطنعة ليست جيدة لـ جسم الانسان لانها ستُضيف السموم و تثقل كاهل الأعضاء العاملة في عمل القلب و الدماغ و الطحال و الرئة و الكلى.

شُرب الماء

إن شُرب الماء مهم جداً للجسم حيث يقول الله تعالى في القُرأن الكريم ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ )4)القُران الكريم – سورة الأنبياء – (30) فهذا الإستدلال يدل على ان الماء عنصر مُهم جدا في إستقلاب طاقات الخلايا الحية و إزالة السموم.

التمارين الرياضية

إن التمارين الرياضية تقوم بتسريع عملية الشفاء لأنه يُعطي دافع للدورة الدموية بالعمل بشكل صحي داخل جسم الإنسان حيث يتم توجيه الطاقة بشكل جيد و تقوم بتحسين إستيعاب الأكسُجين على المستوى الخلوي.

وبالطبع لاينبغى عليك ممارسة التمارين الرياضية المُفرطة حيث يجب أن تكون التمارين مُتكيفة مع حالة الجسم والشيئ المهم هو أن تقوم بتنظيم التمارين الرياضية وبذلك يقوم الجسم بعمله الصحي وبالتالي يقوم بمنح الجسم السرعه بالشفاء أن شاء الله .

المصادر و المراجع   [ + ]

1.Disease“, www.britannica.com , Retrieved 2019-11-21 , Edited
2.What to do when the body is sick?“,Suwardi Sukri, MD, medium.com , Retrieved 2019-11-21 , Edited
3.ماذا نفعل عندما يُصاب الجسم بالمرض
4.القُران الكريم – سورة الأنبياء – (30
السابق
هل يمكن للدم ان يجري في الأتجاه العكسي
التالي
ماهي وظيفة الرُكبتين – مفصل الرُكبة