موضوع عن تنظيم الوقت - ويكي عربي

موضوع عن تنظيم الوقت

موضوع عن تنظيم الوقت

تنظيم الوقت

تنظيم الوقت هو قيام الشخص بالتحكم بوقته اليومي، من خلال العديد من المخططات والاعمال التي يفعلها ليقوم بالوصول إلى أهدافه، ومن الأفضل أن لا يقوم الفرد بتأجيل اعماله لأوقات اخرى، فهناك مثل يقول “لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد” ويجب على الفرد أن يقوم بظبط نفسه كلما إستطاع ذلك، لأن عدم ظبط النفس قد يؤدي إلى فشل الفرد في تنظيم ألوقت، ويجب على الفرد ان يقوم بتحديد أولوياته واهدافه ومراقبتها، ليستطيع الوصول إليها، ويمكن أن يرتبط عدم تنظيم الوقت بشكل جيد بصعوبات التحكم في النفس، ومن طرق تنظيم الوقت على سبيل المثال هي بأن تقوم بإغلاق تشغيل الأجهزة الذكية أو الكمبيوتر أو المواعيد الغير ضرورية، فهذا يقوم بمنح الشخص فترة ليقوم بإكمال مُخططاته ومشاريعه التي ينوي فعلها.[1]

طرق تنظيم الوقت

هناك العديد من الطرق التي يستطيع فيها الشخص أن يقوم بتنظيم وقته وذلك بإتباع الطرق التالية:[2]

  1. قم بإحضار ورقة وقم بتقسيمها إلى ثلاثة أقسام.
  2. قم بكتابة ساعات النوم المُقدرة لك في القسم الاول.
  3. قم بكتابة ساعات العمل في القسم الثاني.
  4. قم بكتابة الأشياء التي يجب عليك القيام بها، مثل السباحة، الإستحمام، الذهاب في رحلة، التحدث مع العائلة، وغيرها من الانشطة والأمور الاخرى.
  5. عند الإنتهاء من كتتابة الملاحظات جميعها، يفضل منك أن تقوم بإعادة النظر في كل شيئ قمت بكتابته، ومراقبته وفحصه دائماً، أنه إذا كان يلبي إحتياجاتك واهدافك أم لا.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

عمر الذبابة تعيش الذبابة في المنزل حوالي 21 يوماً (ثلاثة أسابيع) في الصيف، وخلال فصل الشِّتاء يمكنها أن تعيش مُدَّة أطول بقليلٍ، ومن الجدير بالذكر بانه وفي حال كان درجة البرودة شديدة فإن الذباب الموجود في المنزل سيموت على الفَوْر[1] كما وتستغرق الذبابة ما بين 7 إلى 10 أيام لتكمل دورة حياتها[6] والتي تتراوح من […]

ماهي حقوق الوالدين

دواء سيفوروكسيم دواء سيفوروكسيم Cefuroxime أو المعروف باسمه التجاري (ZINNAT)، وهو عبارة عن مضاد حيوي، ويتم استخدامه لأكثر من عشرة أعوام تقريباً، ولقد كان تناول هذا الدواء من قبل من خلال حقنه في الوريد فقط، ولكن تم تطويره طبياً اليوم ليصبح استخدامه من خلال الأقراص والحقن أيضاً، وعند تناول أو حقن دواء سيفوروكسيم Cefuroxime في […]

هل لديك سؤال؟

1274 مشاهدة