أسباب حرقة المعدة - ويكي عربي

أسباب حرقة المعدة

أسباب حرقة المعدة

حرقة المعدة

حرقة المعدة هي إحساس حارق في منطقة الصدر خلف عظم القص وفي الشرسوف (المنطقة فوق المعدية). قد يرتفع مكان الألم ليصل إلى منطقة العنق، فعندما نأكل ينتقل الطعام من فمك إلى المريء وهو أنبوبٌ عضليّ ليفيّ يبلغ طوله عند البشر البالغين حوالي 25 سم، وعند انتقال الطعام من المريء إلى داخل المعدة هناك فتحة “صمام” ويعمل هذا الصمام العضلي مثل الباب للسماح بدخول الطعام إلى المعدة وعادة ما يغلق بسرعة خلف الطعام للحفاظ على أحماض المعدة – التي تقوم بهضم وتحطيم الطعام .

في حال كان صمام المعدة لا يغلق مباشرة بعد الأكل فإن حمض المعدة يتراجع او يتدفق إلى المريء وعند خروج أحماض المعدة إلى المريء تقوم بتهييج المريء ويسبب ذلك إحساسا حارقًا مؤلمًا وقد تشعر أن الإحساس بالحرقة يكون أعلى عند الانحناء أو الاستلقاء

أطعمة تزيد من حرقة المعدة 

تزيد حرقة المعدة عند تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل: منتجات الطماطم، الكحول، الحمضيات، القهوة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج في العضلة العاصرة للمريء السفلية وتزيد من حرقة المعدة، وزيادة الوزن من خلال تناول وجبات كبيرة أو ارتداء ملابس ضيقة حول الخصر، أو التدخين فهما عوامل تزيد من حرقة المعدة بشكل كبير.

علاجات منزلية

يمكن الحد من وتيرة ظهور حرقة الفؤاد، أو حتى التخلص نهائيا، عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، من بينها:

  •   المحافظة على وزن صحي ومناسب.
  •   تناول وجبات مُصَغَّرة.
  •   عدم استعمال الحزام.
  •   تجنُّب مُستثيرات حرقة الفؤاد.
  •   تجنُّب الانحناء إلى الأمام.
  •   عدم الخلود إلى النوم بعد تناول الأكل مباشرة.
  •   رفع منطقة الرأس في السرير.
  •   تجنّب التدخين.

المراجع

  1. ↑ “Fight the Fire: Cool Ways to Manage Heartburn“, www.webmd.com , Retrieved 19-8-2019, Edited.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

الذاكرة في علم النفس

التأتأة العصبية

كم تعيش الزرافة تعيش الزرافة حتى 25 عامًا، ومن الجدير بالذكر بان الزرافة هي أطول حيوان ثديي موجود على وجه الأرض، ويبلغ طول عنقها حوالي 6 أقدام، كما أن الزرافة معروفة بطول رموشها وأرجلها، وتعيش الزرافات عادةً في السافانا شبه القاحلة وغابات السافانا في إفريقيا، كما أنها توجد في موائل مجزأة منتشرة في جميع أنحاء […]

هل لديك سؤال؟

411 مشاهدة