أسباب حرقة المعدة - ويكي عربي

أسباب حرقة المعدة

أسباب حرقة المعدة

حرقة المعدة

حرقة المعدة هي إحساس حارق في منطقة الصدر خلف عظم القص وفي الشرسوف (المنطقة فوق المعدية). قد يرتفع مكان الألم ليصل إلى منطقة العنق، فعندما نأكل ينتقل الطعام من فمك إلى المريء وهو أنبوبٌ عضليّ ليفيّ يبلغ طوله عند البشر البالغين حوالي 25 سم، وعند انتقال الطعام من المريء إلى داخل المعدة هناك فتحة “صمام” ويعمل هذا الصمام العضلي مثل الباب للسماح بدخول الطعام إلى المعدة وعادة ما يغلق بسرعة خلف الطعام للحفاظ على أحماض المعدة – التي تقوم بهضم وتحطيم الطعام .

في حال كان صمام المعدة لا يغلق مباشرة بعد الأكل فإن حمض المعدة يتراجع او يتدفق إلى المريء وعند خروج أحماض المعدة إلى المريء تقوم بتهييج المريء ويسبب ذلك إحساسا حارقًا مؤلمًا وقد تشعر أن الإحساس بالحرقة يكون أعلى عند الانحناء أو الاستلقاء

أطعمة تزيد من حرقة المعدة 

تزيد حرقة المعدة عند تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل: منتجات الطماطم، الكحول، الحمضيات، القهوة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج في العضلة العاصرة للمريء السفلية وتزيد من حرقة المعدة، وزيادة الوزن من خلال تناول وجبات كبيرة أو ارتداء ملابس ضيقة حول الخصر، أو التدخين فهما عوامل تزيد من حرقة المعدة بشكل كبير.

علاجات منزلية

يمكن الحد من وتيرة ظهور حرقة الفؤاد، أو حتى التخلص نهائيا، عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، من بينها:

  •   المحافظة على وزن صحي ومناسب.
  •   تناول وجبات مُصَغَّرة.
  •   عدم استعمال الحزام.
  •   تجنُّب مُستثيرات حرقة الفؤاد.
  •   تجنُّب الانحناء إلى الأمام.
  •   عدم الخلود إلى النوم بعد تناول الأكل مباشرة.
  •   رفع منطقة الرأس في السرير.
  •   تجنّب التدخين.

المراجع

  1. ↑ “Fight the Fire: Cool Ways to Manage Heartburn“, www.webmd.com , Retrieved 19-8-2019, Edited.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

السنجاب تصنف السناجب على أنها قوارض صغيرة ومتوسطة بحجمها، وموطن السنجاب الأصلي هو أمريكا الشمالية والجنوبية ودولة أوراسيا وأفريقيا ، حيث تم نقلهم إلى أستراليا، وللسناجب العديد من السمات التي يمكن الحديث عنها ومنها أن السنجاب يتميز بأجساد ذات أحجام نحيلة ولها ذيول كثيفة وعينان هائلتان وكبيرتين في الرأس، ولديه فرو حريري تقريباً ويتغير لونه […]

أكبر التماسيح أكبر التماسيح هو تمساح Lolong وهو أكبر تمساح في العالم، يبلغ طوله 6.17 مترًا من الأنف إلى الذيل ووزنه 1075 كيلوجرامًا، وقد سمي على اسم إرنستو لولونج Ernesto Lolong، أحد أشهر صيادي التماسيح في بالأوان. قاد عملية البحث لأسابيع لكنه توفي بسبب المرض قبل أيام قليلة بدءًا من صيد التماسيح، تم تأكيده كأكبر […]

المغرب المغرب أو المملكة المغربية هي دولة عربية تقع في أقصى الشمال الغربي من القارة الأفريقية، وعاصمتها الرباط وأكبر مدنها الدار البيضاء. على الجانب الغربي من المحيط الأطلسي، مركزها هو مضيق جبل طارق، والجزائر على الجانب الشرقي وموريتانيا على الجانب الجنوبي. يشتهر المغرب بقدرته على تحقيق الاكتفاء الذاتي الغذائي من المنتجات الزراعية؛ حيث إنه قادر […]

هل لديك سؤال؟

1828 مشاهدة