كيس الراعي
عشبة كيس الراعي (بالإنجليزية: Shepherd’s Purse) وهي نوع من الأعشاب النباتية الصغيرة والمزهرة المنتمية إلى عائلة الخردل، موطنها آسيا وألإريقيا وأجزاء من أوروبا الشرقية، وغالباً ما ستم إستخدامها لأغراض الطهي وخاصةً في المطبخ الآسيوي، وغالباً ما يتم إستخدامها لعلاج مشاكل الدورة الدموية واضطرابات الدورة الشهرية والحالات الصحية الأخرى، وتنمو في كل سنة أو كل سنتين ويتكاثر بالبذور، ويتراوح إرتفاعه ما بين 5 إلى 80 سم ولا يتجاوز ارتفاعه 140سم، عادةً ما تكون سيقان هذه العشبة منتصبة، متفرعة من القاعدة، مخططة، مجعدة أو قليلة الشعيرات (شعيرات بسيطة أو متفرعة) وخضراء شاحبة، ويبلغ طولها حوالي 15 سم وعرضها 4 سم، وتنتشر في شكل وردة، وتكون أوراق الساق العلوية أصغر (طولها 8 سم وعرضها 1.5 سم)، زهورها بيضاء، وتنمو في جميع أنحاء المناطق المعتدلة من العالم، وتوجد بكثرة أيضًا في شرق أفريقيا في االإرتفاعات العالية.[1][2]
تُباع عشبة الراعي عادةً على شكل صبغات أو كمكملات أو على شكل أكياس شاي، وتتوفر أيضًا بذور كيس الراعي لتستطيع زراعتها في المنزل.[2]
فوائد عشبة كيس الراعي
من فوائد عشبة كيس الراعي الصحية أنها تحتوي على حمض الفوماريك والسلفورافان، وهي مواد لها تأثيرات مضادة للأكسدة، إضافةً إلى الفينولات والفلافونويدات والتي تعرف بخصائصها المضادة للالتهابات، بحيث يعتقد ممارسي الطب البديل بأن الخصائص الموجودة في كيس الراعي يمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف الالتهاب، وتحسين الدورة الدموية، واستعادة التوازن الهرموني، وتعتبر من اقوى النباتات التي يتم إستخدامها في ايقاف الجروح، ومن بين الفوائد التي يقال بأن هذه العشبة تعالجها ما يلي:[2]
- عشبة كيس الراعي للنزيف: يتم إستخدامها لتوقف النزيف (الخارجي والداخلي)، فقد كانت تستخدم في الحروب العالمية لعلاج الجنود عند إصابتهم أثناء الحرب.
-
تساعد في التئام الجروح.
- الإسهال.
- السكتة القلبية.
- فترات غزارة الدورة الشهرية.
- البواسير.
- قيء الدم (تقيؤ الدم)، الدم في البراز، الدم في البول: لا ينبغي استخدام عشبة الراعي لعلاج البراز الدموي أو البول الدموي أو القيء الدموي. فقد تكون هذه علامات على وجود حالة طبية خطيرة، ويجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحيةفوراً إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
- تستخدم لتطهير السبيل البولي في حال التهاب المثانة.
- انخفاض ضغط الدم.
- نزيف الرحم بعد الولادة.
- متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
الآثار الجانبية المحتملة
عشبة الراعي هي عشبة آمنة عموماً، ولا يوجد دليل على أي آثار جانبية خطيرة مرتبطة باستخدامها، ويكن تنصح بعض السلطات الصحية الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بحصوات الكلى بتوخي الحذر عند استخدام عشبة الراعي لإحتوائها على الأوكسالات، وهو مركب طبيعي يمكن أن يرتبط بالكالسيوم ويعزز تكوين الحصوات، واما إذا كان خطر الإصابة بحصوات الكلى عند استخدام عشبة الراعي أكبر منه مع النباتات الأخرى المحتوية على الأكسالات (مثل الراوند أو السبانخ أو اللفت) فلا ينبغي أبدًا استخدام عشبة الراعي أثناء الحمل لأنها قد تؤدي إلى حدوث تقلصات أو الدورة الشهرية، مما تؤدي إلى الإجهاض، ويجب أيضًا تجنب تناول عشبة الراعي عند الرضاعة الطبيعية.[2]
المراجع
- ↑ “Capsella bursa-pastoris (shepherd’s purse)“, www.cabi.org , Retrieved 2021-09-22 , Edited.
- ↑ By Cathy Wong “The Health Benefits of Shepherd’s Purse“, www.verywellhealth.com , Retrieved 2021-09-22 , Edited.
أسئلة طرحها الآخرون
مرض الجفاف يحدث الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) عند خروج الكثير من الماء والسوائل من الجسم أكثر من دخوله إليه، وحتى مستويات الجفاف المنخفضة يمكن أن تسبب الصداع والخمول والإمساك، فجسم الإنسان يتكون من 75٪ من الماء، وبدون هذه المياه لا يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة، ويمكن عكس معظم حالات الجفاف عن طريق زيادة تناول السوائل، […]
الكمأة الكمأة نوع من انواع النباتات الفطريية التي تنمو تحت الأرض وبعمق يتراوح ما بين 5 إلى 10 سنتيمتر، ويتم إستخدامها في العديد من الاطباق، إضافةً إلى رائحته المميزة ومذاقه الطيب واللذيذ، فإنها من الانواع الغذائية ألغنية بمضادات الأكسدة، ويحتوى على خصائص مُضادة من الجراثيم والسرطان وإلإلتهابات المتنوعة، كما ويفضل إقران الكمأة مع المكونات الصحية […]
ليلة القدر يمكننا تعريف ليلة القدر على أنها الليلة التي أنزل الله سبحانه وتعالى فيها القرآن الكريم على النبي، وذلك بواسطة وحي الله جبريل عليه السّلام، ولقد أنزله متفرّقاً بحسب الأحداث الوقائع التي مر بها النبي صلى الله عليه وسلم،، وأوّل أنزل من القرأن خمس آياتٍ من سورة العلق. دعاء ليلة القدر من أدعية ليلة […]
هل لديك سؤال؟
