أسباب حرقة المعدة - ويكي عربي

أسباب حرقة المعدة

أسباب حرقة المعدة

حرقة المعدة

حرقة المعدة هي إحساس حارق في منطقة الصدر خلف عظم القص وفي الشرسوف (المنطقة فوق المعدية). قد يرتفع مكان الألم ليصل إلى منطقة العنق، فعندما نأكل ينتقل الطعام من فمك إلى المريء وهو أنبوبٌ عضليّ ليفيّ يبلغ طوله عند البشر البالغين حوالي 25 سم، وعند انتقال الطعام من المريء إلى داخل المعدة هناك فتحة “صمام” ويعمل هذا الصمام العضلي مثل الباب للسماح بدخول الطعام إلى المعدة وعادة ما يغلق بسرعة خلف الطعام للحفاظ على أحماض المعدة – التي تقوم بهضم وتحطيم الطعام .

في حال كان صمام المعدة لا يغلق مباشرة بعد الأكل فإن حمض المعدة يتراجع او يتدفق إلى المريء وعند خروج أحماض المعدة إلى المريء تقوم بتهييج المريء ويسبب ذلك إحساسا حارقًا مؤلمًا وقد تشعر أن الإحساس بالحرقة يكون أعلى عند الانحناء أو الاستلقاء

أطعمة تزيد من حرقة المعدة 

تزيد حرقة المعدة عند تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل: منتجات الطماطم، الكحول، الحمضيات، القهوة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج في العضلة العاصرة للمريء السفلية وتزيد من حرقة المعدة، وزيادة الوزن من خلال تناول وجبات كبيرة أو ارتداء ملابس ضيقة حول الخصر، أو التدخين فهما عوامل تزيد من حرقة المعدة بشكل كبير.

علاجات منزلية

يمكن الحد من وتيرة ظهور حرقة الفؤاد، أو حتى التخلص نهائيا، عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، من بينها:

  •   المحافظة على وزن صحي ومناسب.
  •   تناول وجبات مُصَغَّرة.
  •   عدم استعمال الحزام.
  •   تجنُّب مُستثيرات حرقة الفؤاد.
  •   تجنُّب الانحناء إلى الأمام.
  •   عدم الخلود إلى النوم بعد تناول الأكل مباشرة.
  •   رفع منطقة الرأس في السرير.
  •   تجنّب التدخين.

المراجع

  1. ↑ “Fight the Fire: Cool Ways to Manage Heartburn“, www.webmd.com , Retrieved 19-8-2019, Edited.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

أنثى الناقة تحمل أنثى الناقة صغارها ما بين 12-14 شهرًا ثم تبدأ في البحث عن مكانها الخاص؛ ومن أجل أن تلد صغارها، فإنها قد تلد صغير واحد أو اثنين، وفي وقت ولادتها تظهر الإبل الأم القلق، العصبية والابتعاد عن القطعان الأخرى وعلامات أخرى، ثم تندفع نحو أي واحدة تجد جدارًا أمامها فيبدأ عنق رحمها في […]

التبت منطقة التبت ذاتية الحكم (منطقة صينية مستقلة)، ويطلق عليها إسم (سقف العالم)، وتقع في أول أعلى هضبة على وجه الأرض في آسيا، هضبة (تشينغهاي – التبت)، بمتوسط ​​ارتفاع 4900 متر (16000 قدم)، وعاصمتها هي لاسا، وتقع لاسا عند سفح جبل جيفيل، فاالتبت تقع في الشمال الشرقي من جبال الهيمالايا والأكسجين المتاح هناك لا يتجاوز […]

الغثيان الغثيان (الإنجليزية: Nausea) هو الشعور الغريب الذي تشعر به في المعدة مما يجعلك تشعر بأنك ستتقيء (الإستفراغ) أو قد يكون سببه فيروس أو حالة هضمية أو الحمل أو حتى رائحة كريهة[1] وفيما يلي كيفية التخلص من الغثيان بأكثر من طريقة: طرق التخلص من الغثيان كيف اتخلص من الغثيان سؤال يبحث الجميع عن إجابته، وفيما […]

هل لديك سؤال؟

2932 مشاهدة