أسباب حرقة المعدة - ويكي عربي

أسباب حرقة المعدة

أسباب حرقة المعدة

حرقة المعدة

حرقة المعدة هي إحساس حارق في منطقة الصدر خلف عظم القص وفي الشرسوف (المنطقة فوق المعدية). قد يرتفع مكان الألم ليصل إلى منطقة العنق، فعندما نأكل ينتقل الطعام من فمك إلى المريء وهو أنبوبٌ عضليّ ليفيّ يبلغ طوله عند البشر البالغين حوالي 25 سم، وعند انتقال الطعام من المريء إلى داخل المعدة هناك فتحة “صمام” ويعمل هذا الصمام العضلي مثل الباب للسماح بدخول الطعام إلى المعدة وعادة ما يغلق بسرعة خلف الطعام للحفاظ على أحماض المعدة – التي تقوم بهضم وتحطيم الطعام .

في حال كان صمام المعدة لا يغلق مباشرة بعد الأكل فإن حمض المعدة يتراجع او يتدفق إلى المريء وعند خروج أحماض المعدة إلى المريء تقوم بتهييج المريء ويسبب ذلك إحساسا حارقًا مؤلمًا وقد تشعر أن الإحساس بالحرقة يكون أعلى عند الانحناء أو الاستلقاء

أطعمة تزيد من حرقة المعدة 

تزيد حرقة المعدة عند تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل: منتجات الطماطم، الكحول، الحمضيات، القهوة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج في العضلة العاصرة للمريء السفلية وتزيد من حرقة المعدة، وزيادة الوزن من خلال تناول وجبات كبيرة أو ارتداء ملابس ضيقة حول الخصر، أو التدخين فهما عوامل تزيد من حرقة المعدة بشكل كبير.

علاجات منزلية

يمكن الحد من وتيرة ظهور حرقة الفؤاد، أو حتى التخلص نهائيا، عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، من بينها:

  •   المحافظة على وزن صحي ومناسب.
  •   تناول وجبات مُصَغَّرة.
  •   عدم استعمال الحزام.
  •   تجنُّب مُستثيرات حرقة الفؤاد.
  •   تجنُّب الانحناء إلى الأمام.
  •   عدم الخلود إلى النوم بعد تناول الأكل مباشرة.
  •   رفع منطقة الرأس في السرير.
  •   تجنّب التدخين.

المراجع

  1. ↑ “Fight the Fire: Cool Ways to Manage Heartburn“, www.webmd.com , Retrieved 19-8-2019, Edited.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

تعريف كواكب المجموعة الشمسية عدد كواكب المجموعة الشمسية هو 8 كواكب، وفيما يلي الكواكب مرتبةً بحسب قربها من الشمس وهي كما يلي: عطارد يُعد كوكب عطارد ويطلق عليه (بالإنجليزية: MERCURY)، أقرب الكواكب للشمس، يبعد عن الشمس مسافة 57910000 كيلومتر/ 35980000 ميل. كما يبلغ قطره: 4878 كيلومتر. تبلغ درجة الحرارة على الكوكب نهاراً 427 درجة سيليزية، […]

خاطرة بعنوان رفيق الأمس

ما هو قصب السكر قصب السكر هو نوع من أنواع النباتات المنتمية إلى فصيلة النجيلية، ويوجد منه حوالي أكثر من 30 نوعاً مُختلفاً حول العالم، وينمو في المناطق عالية الحرارة، ويعتبر أهم مصدر من المصادر الاساسية لإستخراج السكر منه، ومن الجدير بالذكر بأنه يوجد مصدر أخر لإستخراجه وهو من خلال نبات (الشمندر السكريّ)، والذي يتم […]

هل لديك سؤال؟

2844 مشاهدة