شجره اللبان تعد اللبان واحدة من أهم أنواع الأشجار متعددة الأغراض في وسط وشرق إفريقيا، فهي نوع مقاوم للجفاف، يستمر في النمو في الأراضي الهامشية وينتج منها البخور، وأورافها تنمو حتى في الظروف الفيزيائية الحيوية القاسية والتي لا يمكن التنبؤ بها.[1] تشتهر خصائص شجره اللبان بمنتجاتها الحرجية غير الخشبية، وقد تم استخدام اللبان في الطقوس […]

التوكيدات التوكيدات هي عبارات إيجابية يمكن أن تساعدك على التحدي والتغلب على التخريب الذاتي والأفكار السلبية، وعندما تكررها كثيرًا وتؤمن بها، يمكنك البدء في إجراء تغييرات إيجابية صارمة في حياتك، فالتوكيدات قد تعتبر “تفكيرًا بالتمني” غير واقعي، ولكن حاول النظر إلى التوكيدات الإيجابية، بحيث يقوم الكثير من الأشخاص بأداء[1] تمارين التوكيدات بشكل متكرر لتحسين الصّحة […]

ما هو السرطان