سورينام سورينام بلد صغير يقع على الحافة الشمالية لأمريكا الجنوبية، وتقع جغرافياً في كل من نصفي الكرة الأرضية الشمالي والغربي، وتحدها البرازيل من الجنوب، وغيانا الفرنسية من الشرق والغرب؛ من غيانا إلى الغرب وشمال المحيط الأطلسي، وتغطي مساحة تبلغ 163820 كيلومترًا مربعًا، سورينام هي واحدة من أصغر الدول ذات السيادة في أمريكا الجنوبية، وعاصمتها هي […]

دولة زيمبابوي تقع دولة زيمبابوي في جنوب أفريقيا، ويحدها من الغرب دولة بوتسوانا، ويحدها من الجنوب جنوب أفريقيا، ويحدها من الشرق دولة موزمبيق، ويبلغ عدد سكان دولة زيمبابوي حوالي 14.44 مليون نسمة، بحسب إحصائيات 2018 ميلادي، وتبلغ مساحتها حوالي 390,757 كم²، وعاصمة دولة زيمبابوي هي مدينة هراري (بالإنجليزية: Harare)، والتي كان يُطلق عليها رسمياً أسم […]

عرق النسا يشير مصطلح عرق النسا على أنواع عديدة من الألم الذي ينجم عن التهابات العصب الوركي أو وجود أي ضغوطات عليه، فالعصب الوركي يعتبر أطول عصب في جسم الإنسان[1] وغالبًا ما يحصل الشعور بألم داء عرق النسا في منطقتي الأرداف والساقين، كما أن الألم يستمر عادة نحو عدة أسابيع ليزول بشكل تلقائي، إلا في […]