كيفية تحسين جودة النوم: نصائح فعالة لنوم هانئ النوم الجيد هو أحد العوامل الأساسية لصحة جسمانية وعقلية متوازنة. مع زيادة ضغوط الحياة اليومية، يعاني الكثير من الناس من مشاكل في النوم، سواء كان ذلك صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل. في هذا المقال، سنقدم لك نصائح فعالة لتحسين جودة النوم بشكل ملحوظ لتستيقظ […]

قصيدة ( لي صاحب دخل الغرور فؤاده ) هي قصيدة للشاعر العربي الكبير إيليا ابو ماضي، وتعتبر هذه القصيدة من روائع ما قال الشاعر إيليا ابو ماضي من قصائد وشعر. لي صاحب دخل الغرور فؤاده لِيَ صاحِبٌ دَخَلَ الغُرورُ فُؤادَهُ إِنَّ الغُرورَ أُخَيَّ مِن أَعدائي أَسدَيتُهُ نُصحي فَزادَ تَمادِياً في غَيِّهِ وَاِزدادَ فيهِ بَلائي أَمسى يُسيءُ […]

النار تعد النار من المصادر الهامة لمصادر التوهج والطاقة والحرارة، وهي تحدث من خلال تفاعلات كيميائية لتفاعل المواد مع بعضها البعض، فقديما كان البشر يشعلون النيران من خلال قيامهم بحكّ قطعتين صغار من الخشب ببعضهما البعض، وقد كان البشر قديما يستخدمون النيران للتدفئة والإضاءة وللحماية من العديد من الحشرات والحيوانات المفترسة التي قد تهددهم، وسنتعرف […]