كيفية التخلص من دهون البطن
لقد أثبتت الدراسات العلمية بأن جسم المرأة لا يستطيع إحراق السعرات الحرارية بنفس كفاءة أجسام الرجال، بحيث يستطيع جسم المرأة أن يقوم بإحراق السعرات الحرارية بحوالي نصف سرعة الرجل مما يجعل جسم المرأة أكثر قابلية لتخزين الدهون وخصوصاً في منطقة محيط البطن والأرداف، ولقد بينت الإحصائيات الأميركية بأن نسبة البدانة لدى السيدات بلغت حوالي 7.8 مقابل 3.4 فقط عند الرجال.
أسباب حدوث دهون البطن
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث السمنة وترهّل البطن عند النساء، وتميل أجسام النساء بعد الزواج لزيادة تخزين الدهون ويأتي هذا نتيجة لبعض العوامل النفسية المتمثّلة في:
- زيادة الشعور بالاستقرار العاطفي والتعرّض لعوامل مرضية تقوم بإنتاج اختلال بعض الهرمونات في الجسم، ما تؤدّي لزيادة الشهيّة.
- حدوث الحمل المتكرّر.
- المواظبة على ارتداء حذاء ذي كعب عالٍ.
- إتباع العادات الغذائية الخاطئة مثل الإكثار من تناول الوجبات السريعة الجاهزة قبل النوم مباشرة وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- بلوغ المرأة سنّ انقطاع الطمث.
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية الكبيرة.
-
وقاية الطفل الرضيع من نزلات البرد
الإصابة بنزلات البرد تزايد فرص إصابة الأطفال الرضع بنزلات البرد وهذا بسبب أن الجهاز المناعي ضعيف، فلذلك يكون أكثر عرضه… انقر للمزيد
-
طرق الإقلاع عن التدخين
التدخين طرق الإقلاع عن التدخين – يعتبر التدخين من أهم الأمور التي تضر في الصحة، فعندما يقوم الشخص بالتدخين فإن… انقر للمزيد
-
عدد أسنان الأطفال
الأسنان البشر لديهم 20 سنًا أساسيًا و 32 سنًا ثانويًا (دائم) في حياتهم، وتتكون أسنان الفم البالغ عددها 32 سنًا… انقر للمزيد
-
الفلفل الاسود للشعر
الفلفل الاسود يعتبر الفلفل الاسود من أنواع التوابل الأشهر على الإطلاق، والذي كان يتم إستخدامه قديماً في جميع أنحاء العالم… انقر للمزيد
أسئلة طرحها الآخرون
ولاية ألاسكا أكبر ولاية أمريكية مساحة اكبر ولاية امريكية مساحة هي ولاية الاسكا، وتبلغ مساحتها حوالي 1070831.75 كيلو متر مربع، ويعيش فيها أكثر من 2.5 مليون نسمة[1]، وفيما يلي أكبر ولايات الولايات المتحدة الأمريكية مساحةً بالترتيب:[2] المرتبة الولاية المساحة (بالميل مربع) 1 ولاية ألاسكا 663267.26 2 ولاية تكساس 268،580.82 3 ولاية كاليفورنيا 163،695.57 4 ولاية […]
صوت التمساح يصدر التمساح أصوات عديدة ومختلفة وذلك للتواصل فيما بينهم، فعلى سبيل المثال فإن صغار التماسيح تقوم بإصدار أصوات تتراوح ما بين الهمهمة أو الصرير أو الشخير، فأصواتهم عادةً ما تكون طريقة للتواصل فيما بينهم كإشارات كيميائية يفهمونها، وذلك بسبب الغدّة التي توجد في فكّهم السفلي، فهي التي تقوم بإنتاج المادة الكيميائية والزيتية التي […]
البوم تسمى البوم بالطيور الجارحة، مما يعني أنها تقوم بإستخدام مخالبها الحّادة لإصطياد فرائسها من الحيوانات الأخرى وقتلها وأكلها، تماماً مثل النسور والصقور، ولكن مع وجود العديد من الإختلافات مثل رؤوس البوم الضّخمة وأجسامهم الممتلئة وريشهم الناعم وذيولهم القصيرة.[1] تمتلك البومة إصبع قدم قابل للإنعكاس إما إلى الأمام أو الخلف، وتمتلك عيون أمامية كالبشر، ومن […]
هل لديك سؤال؟
