عشبة السّنامكي هي عشبة من أنواع الأعشاب التي قام النبي محمد صلى الله عليه وسلم بذكرها، ولقد كثُر إستخدامها منذ القدم في عهد الرسول والخلفاء وما بعده، حتى إنّها كانت من الأعشاب الشعبيّة المعروفة جدّاً في اليمن، ولقد إستخدمها الناس بأشكال عديدة للتداوي من الكثير من الأمراض، وكثرت زراعة هذه العُشبة في اليمن، والسعودية، وبعض دول الخليج الأخرى، ومن أسماء عشبة السّنامكي الأخرى هو عشبة الحلول، الحلّة، شربة السّنا، وتُعرف هذه العشبة بأنّها سلاح ذو حدّين، فإن أحسنت إستخدامها بالطريقة والوقت المناسب سيكون لها فوائد عظيمة جداً، وإن لو تقوم بإستخدامها بالطريقة المُناسبة، سيكون لها آثار سلبيّة وجسيمة، وفي موضوع عشبة السّنامكي سنتعرّف على فوائدها وأضرارها وطريقة إستخدامها.
عشبة السنامكي من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائيّة، والتي تُعرف بـ “السينوزيدات”، بحيث إنّها تقوم بتهيّج بطانة الأمعاء، وهذا له تأثير مليّن، ولذلك فإنّها تفيد في علاج مشاكل الإمساك، كما وتستخدم عند الحاجة لإجراء تنظيف للمعدة،أو تنظير للقولون لأنّها تقوم بإفراغ المعدة، وكما أنّ هذه العُشبة تفيد في علاج مرض متلازمة القولون المتهيّج، ومشاكل إلتهابات البواسير، وفي علاج السمنة الزائدة وفي إنقاص الوزن أيضاً.
الطريقة الصحيحة لإستخدام عشبة السّنامكي، هو أن يقوم الشخص بإحضار كميّة مُناسبة من أوراق هذه العشبة، إمّا باستشارة العطّار أو بإستخدام ما لا يزيد عن قبضة يد واحدة من هذه عشبة السّنامكي، كما وأنّه يفضّل الابتعاد عن بذور السنامكي أو عيدانها أو سيقانها أيضاً، وكذلك في حالة الإصابة بالمغص المعويّ يمكن شرب مغلي أوراق السنامكي، بالإضافة إلى قرن صغير من التمر الهنديّ أو معجون التمر الهندي الجاهز، بالإضافة أيضاً إلى ملعقة صغيرة واحدة من بذورة “النانخة”، ويُشرب مغلي هذه العشبة في الصباح على الريق بعد أن يتم تحضيره في اليوم السابق ليلاً وتصفيته.
لم يثبت وجود أضراراً بالغة لعشبة السّنامكي في حالة إستخدامها بطريقة صحيحة دون الإسراف في شرب مغليها، ولكن هناك بعض التحذيرات الهامة لإضرارها إن أساء الشخص استخدامها و منها مايلي:
