ما هو المردقوش - ويكي عربي

ما هو المردقوش

ما هو المردقوش

عشبة المردقوش

ما هو المردقوش – عشبة المرقدوش، والمعروفة أيضاً باسم المردقوش الحلو ، هي عشبة عطرية من عائلة النعناع التي نمت في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وشمال أفريقيا وغرب آسيا لآلاف السنين وهي عشبة تشبه الزعتر ونكهتها مُعتدلة وغالباً ما تُستخدم في السلطات والحساء واطباق اللحوم ويُمكن إستخدام عشبة المرقدوش مُجففة أو طازجة، وثبت بأن عشبة المرقدوش لها عدة خصائص مُضادة للإلتهابات ومُضادة للميكروبات وتُسخدم طبياً أيضاً في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي ، والالتهابات ، والحيض المؤلم.

  • مُلخص: عشبة المرقدوش هي عشبة عطرية تُستخدم لفترة طويلة طبيًا للمُساعدة في الهضم والحيض و يمكن أن تكون بمثابة مقبلات للحساء والسلطات وأطباق اللحوم.

فوائد المردقوش الصحية

ترتبط المردقوش بالعديد من الفوائد الصحية، مثل انخفاض الالتهابات ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتنظيم الدورة الشهرية وسنذكر لكم أهم الفوائد الصحية للمردقوش :

  • تحتوي المردقوش على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.
  • يتم استخدام هذه العشبة كمبيد للآفات الطبيعية لمختلف المحاصيل الغذائية.
  • قد تُخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وبعض الأمراض التي تنقلها الأغذية.
  • تساعد في تنظيم الدورة الشهرية والهرمونات وتقوم بتحفيز تدفق الحيض.
  • تُساعد على توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللائي لديهن دورة غير منتظمة.
  • تُساعد أيضًا في علاج مُتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، وهو اضطراب هرموني له أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب.

الآثار الجانبية للمردقوش

على الرغم من أن عشبة المردقوش تُعتبر آمنه بشكل عام ، ولاكن من المُمكن تُسبب آثارًا جانبية ويجب تجنبها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو أولئك الذين يتناولون أدوية معينة ويجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناولها ومن اهم الآثار الجانبية للمردقوش كما يلي:

  • مضاعفات الحمل.
  • قد تؤثر على تخثر الدم.
  • قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

الخُلاصة

المردقوش هي عشبة عطرية تُستخدم منذ فترة طويلة في الطبخ والطب التقليدي ولها العديد من الفوائد المحتملة ، بما في ذلك الحد من الالتهابات ، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، وتنظيم الدورة الشهرية ويجب توخ الحذر عند أخذها في شكل مُلحق ويجب عليك إستشارة الطبيب إذا كان لديك بعض الحالات الطبية.

 

المراجع

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

خواطر عن فصل الشتاء خواطر عن فصل الشتاء نذكرها لكم: الشتاء وأجمل ما فيه ذلك السكون التام وكأن العالم يعيش في سبات أتأمل الشارع من نافذتي إنه خالٍ وكأن الجميع نيام، ما أجمل هذا السكون وهذا الهدوء. يأتي الشتاء وَيضجّ حضن أمّي بالدفء، سيزداد وجهها نضرة وبهاء. الشتاء ربيع المؤمن، طال ليله فقامه، وقصر نهاره […]

غازات البطن إن غازات البطن او امتلاء البطن والأمعاء بالغازات لها أعراض عديدة، ومنها أعراض شائعة الحدوث ومنها ما تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها ما تستدعي التدخل الطبي الفوري، وقد تختلف الأعراض من شخص إلى أخر، وبهذا المقال سنتعرف على ما هي أعراض غازات البطن وهي كما يأتي: أعراض غازات البطن الشائعة من أعراض غازات البطن […]

من ليالي شتاء قلبي تكاثفت غيوم احزاني لتهطل امطارهامعلنة بدء شتاء المشاعر بعد خريف أدى إلى تساقط أوراق اشجاري النابتة في خلايا ارضيكان الهطول غزيرا في هذه اللحظات لتبدأ عاصفة من رعد الانين في قلبي اجثو على ركبتاي متقوقعة في زاوية مظلمةبعد الخذلان والاهمال من وجوه بشرية عديدة ظننتها قلوبا نقيةفي البدايات يكون كل شيء […]

هل لديك سؤال؟

2015 مشاهدة