ما هو المردقوش - ويكي عربي

ما هو المردقوش

ما هو المردقوش

عشبة المردقوش

ما هو المردقوش – عشبة المرقدوش، والمعروفة أيضاً باسم المردقوش الحلو ، هي عشبة عطرية من عائلة النعناع التي نمت في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وشمال أفريقيا وغرب آسيا لآلاف السنين وهي عشبة تشبه الزعتر ونكهتها مُعتدلة وغالباً ما تُستخدم في السلطات والحساء واطباق اللحوم ويُمكن إستخدام عشبة المرقدوش مُجففة أو طازجة، وثبت بأن عشبة المرقدوش لها عدة خصائص مُضادة للإلتهابات ومُضادة للميكروبات وتُسخدم طبياً أيضاً في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي ، والالتهابات ، والحيض المؤلم.

  • مُلخص: عشبة المرقدوش هي عشبة عطرية تُستخدم لفترة طويلة طبيًا للمُساعدة في الهضم والحيض و يمكن أن تكون بمثابة مقبلات للحساء والسلطات وأطباق اللحوم.

فوائد المردقوش الصحية

ترتبط المردقوش بالعديد من الفوائد الصحية، مثل انخفاض الالتهابات ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتنظيم الدورة الشهرية وسنذكر لكم أهم الفوائد الصحية للمردقوش :

  • تحتوي المردقوش على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.
  • يتم استخدام هذه العشبة كمبيد للآفات الطبيعية لمختلف المحاصيل الغذائية.
  • قد تُخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وبعض الأمراض التي تنقلها الأغذية.
  • تساعد في تنظيم الدورة الشهرية والهرمونات وتقوم بتحفيز تدفق الحيض.
  • تُساعد على توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللائي لديهن دورة غير منتظمة.
  • تُساعد أيضًا في علاج مُتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، وهو اضطراب هرموني له أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب.

الآثار الجانبية للمردقوش

على الرغم من أن عشبة المردقوش تُعتبر آمنه بشكل عام ، ولاكن من المُمكن تُسبب آثارًا جانبية ويجب تجنبها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو أولئك الذين يتناولون أدوية معينة ويجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناولها ومن اهم الآثار الجانبية للمردقوش كما يلي:

  • مضاعفات الحمل.
  • قد تؤثر على تخثر الدم.
  • قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

الخُلاصة

المردقوش هي عشبة عطرية تُستخدم منذ فترة طويلة في الطبخ والطب التقليدي ولها العديد من الفوائد المحتملة ، بما في ذلك الحد من الالتهابات ، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، وتنظيم الدورة الشهرية ويجب توخ الحذر عند أخذها في شكل مُلحق ويجب عليك إستشارة الطبيب إذا كان لديك بعض الحالات الطبية.

 

المراجع

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

المكسيك تقع المكسيك (بالإنجليزية: Mexico) في قارة أمريكا الشمالية، تحت الولايات المتحدة الأمريكية، وتشترك المكسيك في حدودها مع ستة مناطق أخرى، أربعة منها مناطق بّرية واثنتان منها مسطحات مائية، فتشترك مع الولايات المتحدة في الشمال، وتشترك المكسيك في حدودها الجنوبية الشرقية مع بليز وغواتيمالا والبحر الكاريبي، ويقع خليج المكسيك في الشرق، ويقع المحيط الهادئ إلى […]

القيح القيح هو عبارة عن سائل غني بالبروتين وعادةً ما يكون أصفر أو مائل للصفرة أو بني، ويطلق عليه اسم الخراج أو الصديد، ويتراكم في موقع الإصابة، ويتكون من خلال تراكم خلايا الدم البيضاء الميتة التي تتشكل عندما يستجيب جهاز المناعة في الجسم للعدوى، وينتج القيح من خلال استجابة الجهاز المناعي الطبيعي للجسم تلقائيًا للعدوى، […]

لماذا سميت مدينة نيامي بهذا الإسم مدينة نيامي هي عاصمة النيجر وتعتبر أكبر مدينة في البلاد. لا يوجد معلومات دقيقة حول أصل اسم المدينة ولكن هناك عدة نظريات حول مصدر اسم “نيامي”. إليك بعض النظريات: من اللغة الزرمة: تشير بعض النظريات إلى أن اسم “نيامي” يأتي من اللغة الزرمة، وهي إحدى اللغات المحلية في النيجر. […]

هل لديك سؤال؟

1368 مشاهدة