فوائد النعناع الطبية - ويكي عربي

فوائد النعناع الطبية

فوائد النعناع الطبية

النعناع

النعناع (بالإنجليزية: mint) عشبة ذات رائحة عطرية زكية وجميلة، ويعتبر من أكثر النباتات المستخلص منها الزيت، نسبة إلى أهمية زيته من بين الزيوت الأخرى، وعادةً ما يستعمل بشكل يومي مع الشاي الأخضر ليضفي عليه نكهة طيبة، وله العديد من الإستعمالات الأخرى وفوائد طبية لاتحصى.[1]

يعتبر النعناع إضافة لذيذة وصحية للعديد من الأطعمة والمشروبات، وعلى الرغم من سهولة إضافة النعناع إلى العديد من الأطباق ، إلا أن الأبحاث التي توضح فوائده الصحية قد استخدمت بشكل أساسي النعناع المأخوذ في كبسولات أو تطبيقه على الجلد أو استنشاقه عن طريق العلاج بالروائح.[1]

تتراوح الفوائد الصحية للنعناع من تحسين وظائف المخ وأعراض الجهاز الهضمي إلى تخفيف آلام الرضاعة الطبيعية وأعراض البرد وحتى رائحة الفم الكريهة.[1]

فوائد النعناع الطبية

للنعناع الكثير من الفوائد الصّحسة ومنها:

  • مضاداً للمغص.
  • طارد لأرياح البطن مجشئ.
  • فاتح للشهية.
  • مزيل لعسر الهضم.
  • يزيل النفخة و المغص.
  • يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات.
  • للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ.
  • يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق.
  • يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب.
  • النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة.
  • يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً.
  • يوقف نوبات الارق و يسهل النوم.
  • يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة.
  • النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل.
  • مخفض للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية.

المراجع

  1. ↑ “8 Health Benefits of Mint“, www.healthline.com , Retrieved 2021-12-26 , Edited.

مواضيع قد تهمك

أسئلة طرحها الآخرون

بيروت المدينة التي أطلق عليه باريس الشرق هي مدينة (بيروت) العاصمة اللبنانية، وذلك للكثير من الأسباب ومنها معالمها الأثرية وأنماطها العمرانية وحياتها الليلية التي تعيشها المنطقة، فتتشابه الذي ذكرناه مع فرنسا، وفي عام 2009م لقبت بيروت بالمدينة الأكثر حيويةً، كما وتعتبر بيروت أكبر المدن اللبنانية وأكثرها حداثةً، وتقع على تلّتين تمتدّان على ساحل البحر الأبيض […]

دواء سيفوروكسيم دواء سيفوروكسيم Cefuroxime أو المعروف باسمه التجاري (ZINNAT)، وهو عبارة عن مضاد حيوي، ويتم استخدامه لأكثر من عشرة أعوام تقريباً، ولقد كان تناول هذا الدواء من قبل من خلال حقنه في الوريد فقط، ولكن تم تطويره طبياً اليوم ليصبح استخدامه من خلال الأقراص والحقن أيضاً، وعند تناول أو حقن دواء سيفوروكسيم Cefuroxime في […]

دواء كونكور يستخدم دواء كونكور في علاج ضغط الدم المرتفع، وتهدئة ضربات القلب، وكذلك علاج الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. يتوفر منه العديد من التركيزات ويحدد الطبيب الجرعة اللازمة لكل حالة بناءً على قياسات ضغط الدم، وحالة كل فرد. يجب الرجوع إلى الطبيب أو الصيدلي عند ظهور أي آثار جانبية. حصل دواء كونكور (concor) على براءة […]

هل لديك سؤال؟

1207 مشاهدة