المعادن والفيتامينات

حبوب فيتامين د

حبوب فيتامين د

حبوب فيتامين د – فيتامين د  يمكن العثور عليه و بكميات صغيرة في عدد قليل من الأطعمة ، بما في ذلك الأسماك الدهنية مثل الرنجة والماكريل والسردين والتونة و لجعل فيتامين د أكثر توافقاً ، يتم إضافته إلى منتجات الألبان والعصائر والحبوب

التي يقال إنها “محصنة بفيتامين د” ولكن معظم فيتامين د- 80٪ إلى 90٪ مما يحصل عليه الجسم- يتم الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس و  يمكن أيضًا تصنيع فيتامين د في المختبر كدواء. 

يستخدم فيتامين د للوقاية من الكساح وعلاجه ، وهو مرض ناجم عن عدم وجود ما يكفي من فيتامين د ( نقص فيتامين د). كما يستخدم فيتامين (د) لعلاج ضعف العظام ( هشاشة العظام ) ، وآلام العظام (لين العظام) ، وفقدان العظام في الأشخاص الذين يعانون من حالة تسمى hyperparathyroidism ، والموروثة المرض (osteogenesis imperfecta )

حيث تكون العظام هشّة بشكل خاص ويمكن كسرها بسهولة. كما أنها تستخدم لمنع السقوط والكسورفي الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام ، ومنع انخفاض فقدان الكالسيوم والعظام (العظمي الكلوي) في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي . 

و يستخدم فيتامينD ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول في الدم . كما انها تستخدم ل مرض السكري ، والسمنة ، وضعف العضلات، و التصلب المتعدد ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD ) ، الربو ، التهاب الشعب الهوائية ، متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ،وأمراض الأسنان واللثة. 

كما أنه يستخدم لتعزيز نظام المناعة ، ومنع السرطان . 

لأن فيتامين (د) يشارك في تنظيم مستويات المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم ، فإنه يستخدم في الحالات التي تسببها مستويات منخفضة من الفسفور (hypophosphatemia العائلي ومتلازمة Fanconi) وانخفاض مستويات الكالسيوم ( قصور الدريق و pseudohypoparathyathyroidism ). 

يتم تطبيق فيتامين (د) في أشكال تعرف باسم الكالسيتريول أو الكالسبوترين مباشرة على الجلد لنوع معين من الصدفية. 


المصدر

السابق
علاجات منزلية للصدفية
التالي
ماهو الزنك ولماذا نحن بحاجه له