مستخلص أوراق الزيتون
يعتبر مستخلص أوراق الزيتون من المصادر الطبيعية الهامة للعافية، وقد يساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب وظهور الهربس، وله الكثير من الخصائص العلاجية ومنها ما يأتي:[1]
- مستخلص أوراق الزيتون يحمي الجهاز الهضمي
- يحمي الجهاز العصبي المركزي
- مضاد للميكروبات والتي بدورها تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة.
- مضاد للسرطان (يقلل من خطر الإصابة بالسرطان)
- مضاد للالتهابات (يقلل من خطر الالتهابات)
- مضاد للألم (يقلل من محفزات الألم)
- مضادات الأكسدة (يمنع الأكسدة أو تلف الخلايا)
فوائد مغلي ورق الزيتون
لا توجد معلومات عن فوائد مغلي ورق الزيتون، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات التي بينت المقارنة ما بين الأوراق العادية من الزيتون و أوراق الزيتون المغلية، وقد تبين بأن أوراق الزيتون المغلي يحتوي على العديد من المعادن بقيم عالية، ولكن بإستثناء البوتاسيوم والكالسيوم مقارنةً بأوراق الزيتون العادية، وذلك لمحتوياتها من المركبات التي تذوب في الماء ومنها الأصباغ ومتعددات الفينول، وبالتالي فأن غلي ورق الزيتون قد يزيد من نسب المركبات الغير ذائبة في الماء مثل مركبات المعادن.
تحتوي أوراق الزيتون المغلية على الكالسيوم والبوتاسيوم والنُحاس والصوديوم والفسفور والحديد والمنغنيز والزنك والمغنيسيوم، إضافةً إلى الكثير من المعادن.
المراجع
- ↑ “Olive Leaf Extract: Dosage, Benefits, Side Effects, and More“, www.healthline.com , Retrieved 2021-08-23 , Edited.
- ↑ “CHEMICAL AND NUTRITIONAL EVALUATION OF OLIVE LEAVES AND SELECTION THE OPTIMUM CONDITIONS FOR EXTRACTION THEIR PHENOLIC COMPOUNDS “, Journal of agricultural research, Issue 1, Folder 42, Page: 445-459. Edited.
مواضيع قد تهمك
-
عشبة كيس الراعي
كيس الراعي عشبة كيس الراعي (بالإنجليزية: Shepherd’s Purse) وهي نوع من الأعشاب النباتية الصغيرة والمزهرة المنتمية إلى عائلة الخردل، موطنها… انقر للمزيد
-
الكمأة الكمأة نوع من انواع النباتات الفطريية التي تنمو تحت الأرض وبعمق يتراوح ما بين 5 إلى 10 سنتيمتر، ويتم… انقر للمزيد
-
١١ فائدة رائعة للزيت العطري من خشب الورد تتضمن فوائد زيت خشب الورد العطري ( Rosewood oil) في تخفيف الصداع… انقر للمزيد
-
نبتة الأوريجانو الأوريجانو؛ ويُسمى (بالإنجليزية: Origanum)؛ وغالبًا ما تُستخدم هذه النبتة في تحسين مذاق الأطعمة، وهي منتشرة في كافة أنحاء… انقر للمزيد
أسئلة طرحها الآخرون
التوكيدات التوكيدات هي عبارات إيجابية يمكن أن تساعدك على التحدي والتغلب على التخريب الذاتي والأفكار السلبية، وعندما تكررها كثيرًا وتؤمن بها، يمكنك البدء في إجراء تغييرات إيجابية صارمة في حياتك، فالتوكيدات قد تعتبر “تفكيرًا بالتمني” غير واقعي، ولكن حاول النظر إلى التوكيدات الإيجابية، بحيث يقوم الكثير من الأشخاص بأداء[1] تمارين التوكيدات بشكل متكرر لتحسين الصّحة […]
أقوال عن نبع الحنان نقدم لكم أقوال عن ست الحبايب: الأم هي التي تصنع الأمة. أمي يا قدراً زرع الورد الجميل في جنباتي. الأم تبقى كبيرة وإن صغر العالم كله. اسمك ليس امرأة يا أمي ، بل أسمك كل شيء. قلبك يا أمي كعود المسك كلما احترق فاح شذاه. عندما أنحني لأقبل يديكِ الطاهرتين، وأسكب دموع […]
كم طول سيدنا آدم يبلغ طول سيدنا آدم عليه السلام 60 ذراع كما ذكر في السنّة النبوية الشريفة، ففي حديث عن أبي هريرة رضي الله عنه، بأن النبي -صلى الله عليه وسلم- قد قال: (كان طول آدم ستين ذراعاً في سبعة أذرع عرضاً، وفي رواية أخرى أيضاً: فلم يزل الخلق ينقص حتى الآن)، وأما بالنسبة […]
هل لديك سؤال؟
