مستخلص أوراق الزيتون
يعتبر مستخلص أوراق الزيتون من المصادر الطبيعية الهامة للعافية، وقد يساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب وظهور الهربس، وله الكثير من الخصائص العلاجية ومنها ما يأتي:[1]
- مستخلص أوراق الزيتون يحمي الجهاز الهضمي
- يحمي الجهاز العصبي المركزي
- مضاد للميكروبات والتي بدورها تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة.
- مضاد للسرطان (يقلل من خطر الإصابة بالسرطان)
- مضاد للالتهابات (يقلل من خطر الالتهابات)
- مضاد للألم (يقلل من محفزات الألم)
- مضادات الأكسدة (يمنع الأكسدة أو تلف الخلايا)
فوائد مغلي ورق الزيتون
لا توجد معلومات عن فوائد مغلي ورق الزيتون، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات التي بينت المقارنة ما بين الأوراق العادية من الزيتون و أوراق الزيتون المغلية، وقد تبين بأن أوراق الزيتون المغلي يحتوي على العديد من المعادن بقيم عالية، ولكن بإستثناء البوتاسيوم والكالسيوم مقارنةً بأوراق الزيتون العادية، وذلك لمحتوياتها من المركبات التي تذوب في الماء ومنها الأصباغ ومتعددات الفينول، وبالتالي فأن غلي ورق الزيتون قد يزيد من نسب المركبات الغير ذائبة في الماء مثل مركبات المعادن.
تحتوي أوراق الزيتون المغلية على الكالسيوم والبوتاسيوم والنُحاس والصوديوم والفسفور والحديد والمنغنيز والزنك والمغنيسيوم، إضافةً إلى الكثير من المعادن.
المراجع
- ↑ “Olive Leaf Extract: Dosage, Benefits, Side Effects, and More“, www.healthline.com , Retrieved 2021-08-23 , Edited.
- ↑ “CHEMICAL AND NUTRITIONAL EVALUATION OF OLIVE LEAVES AND SELECTION THE OPTIMUM CONDITIONS FOR EXTRACTION THEIR PHENOLIC COMPOUNDS “, Journal of agricultural research, Issue 1, Folder 42, Page: 445-459. Edited.
مواضيع قد تهمك
-
عشبة كيس الراعي
كيس الراعي عشبة كيس الراعي (بالإنجليزية: Shepherd’s Purse) وهي نوع من الأعشاب النباتية الصغيرة والمزهرة المنتمية إلى عائلة الخردل، موطنها… انقر للمزيد
-
الكمأة الكمأة نوع من انواع النباتات الفطريية التي تنمو تحت الأرض وبعمق يتراوح ما بين 5 إلى 10 سنتيمتر، ويتم… انقر للمزيد
-
١١ فائدة رائعة للزيت العطري من خشب الورد تتضمن فوائد زيت خشب الورد العطري ( Rosewood oil) في تخفيف الصداع… انقر للمزيد
-
نبتة الأوريجانو الأوريجانو؛ ويُسمى (بالإنجليزية: Origanum)؛ وغالبًا ما تُستخدم هذه النبتة في تحسين مذاق الأطعمة، وهي منتشرة في كافة أنحاء… انقر للمزيد
أسئلة طرحها الآخرون
الأطعمة الصديقة للبشرة يوجد الكثير من الأطعمة الصديقة للبشرة، لكنّ هذا لا يعني التركيز عليها، أو اتباع نظام غذائي محدود؛ لأنّ ذلك قد يؤدّي إلى نتائج عكسية، ومن الأطعمة المفيدة للبشرة:[1] الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية، مثل الجزر والمشمش. الخضروات الورقية مثل السبانخ وغيره. الطماطم. التوت. البقوليات مثل: الفول والبازلاء والعدس. الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون. […]
بحث حول الحضارة القفصية مقدمة: تعد الحضارة القفصية من أقدم الحضارات التي ظهرت في شمال أفريقيا، وتحديدًا في المنطقة التي تعرف اليوم بتونس. يعود تاريخ هذه الحضارة إلى فترة العصر الحجري القديم الأوسط (بين 10,000 و6,000 قبل الميلاد). أطلق عليها هذا الاسم نسبة إلى مدينة قفصة (Capsa) في تونس، حيث تم العثور على الأدوات الأثرية […]
الإبل العربي الجمل أو الإبل العربي من بين أصناف الإبل العربية التي تسمى “الجمل العربي” ويتميز بامتلاكه سنام واحد فقط، ويعيش عادةً في شمالي إفريقيا ، وهناك أعداد قليلة نسبياً موجودة في أستراليا ، والجمل العربي من بين أطول أنواع الإبل التي لديها سنام قادر على تخزين ما يصل إلى 80 كيلوغرامًا ، والذي قد […]
هل لديك سؤال؟
